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みなさん、こんにちは！誰にだってストレスを感じることはあると思います。日々の生活で精神的にも肉体的にも疲れ、ストレス発散することが出来ておれば問題ないと思います。ただ、ストレスがあるのに解消されずに蓄積していたり、ストレスを増やす

みなさん、こんにちは！野球歴8年の大学生プレイヤーです。今回は、バッティングで大事なことについてお話しします。打撃の向上を目指している方はぜひ参考にして下さい！1.　正しい構えとグリップバッティングの基本は、正しい構えとグリップから始まりま

みなさん、こんにちは！野球の練習をしている時にこんな悩みはありませんか？「最初は集中していたけど、途中で気が緩んでしまう...」や「長時間の練習で、だんだん意識が散漫になってくる」

みなさん、こんにちは！今回は、大会の打席で意識すべきことを紹介します。野球の大会ともなれば、普段の練習試合とは違い、一打席の重みが増します。「ここで打てばチームが勝てる」しかし、「でも、プレッシャーで思うように打てない」そんな経験、ありませんか？

みなさん、こんにちは！今回は、爆速でバッティングを成長させるための条件を紹介します！「もっと打てるようになりたい！」や「どうすればバッティングが早く上達するのか？」と考えている選手は多いと思います。

みなさん、こんにちは！今回は、低めのボールを長打にするフォームについて紹介します。こんな悩みありませんか？「低めのボールを打つとゴロになってしまう...」や「低めを拾おうとすると力が入らず、弱い打球になってしまう...」

みなさん、こんにちは！突然ですが、こんな悩みはありませんか？「速いストレートには振り遅れ、変化球にはタイミングが合わない...」や「ピッチャーの緩急に翻弄されてしまい、思うように打てない...」こういった悩みを抱えているバッターは多いのではないでしょうか？

みなさん、こんにちは！「しっかり振っているのに、なかなか芯で捉えられない...」「打球が詰まったり、先っぽに当たったりしてしまう...」こんな悩みありませんか？そこで今回は、ボールを芯で捉えれない原因と今すぐできる改善策を詳しく解説していきます！

みなさん、こんにちは！今回は、野球の打撃動作でも重要な1つであるテイクバックの取り方について紹介したいと思います。野球の打撃において、「テイクバック」はスイングの始動を決める重要な動作です。しかし、「どうやってテイクバックを取ればいいのか

みなさん、こんにちは！今回は、たんぱく質を摂取するときの注意点やたんぱく質の多い食事や食材について紹介します。筋トレを始めてたんぱく質の多い食事にしたいと考えている、そんな人の参考になれば良いなと思います。