2025-06

習慣

大学生が勉強・バイト・筋トレを両立するための1日ルーティン

大学生が「バイト・筋トレ・勉強」を全部こなすには、1日のスケジュール管理が超重要。野球部出身の筆者が実践している、両立のコツと現実的なルーティンを紹介します。