みなさん、こんにちは！
「人生を変えたい」、「モテたい」、「集中力を上げたい」と思っているけど出来ていない。なぜなら、どれも本気のエネルギーがいるテーマだからです。このような願望を達成するには、オナ禁・エロ禁が役に立ちます。
オナ禁・エロ禁が「モテたい」などの願望を達成するためにどのような影響があるのか、具体的に解説します。
1. モテたい（魅力・オーラを出したい）
オナ禁で得られる内から出る魅力はこんな感じです。
- 目つき・表情が変わる：性エネルギーが外に向くと、目に力が出て目が違うと言われるようになります。
- 自信が出る：自己コントロールできている人は、無意識にオーラが出ます。自分で「今の自分、悪くないな」と想うことが出来ます。
- 女性にガツガツしなくなる：ポルノや自慰で満たしてたものが減ると、逆に女性に対する依存性が減り、余裕のある接し方が出来ます。
結果
モテようとしてたのに、気づいたら自然にモテる状態になるのが理想型です。
2. 集中力を上げたい
性的刺激は、脳のドーパミン中毒になる原因の一つです。オナ禁・エロ禁はそのリセットボタンの役割をしてくれます。
- 集中が続きやすくなる：ポルノで脳がバグってる状態をリセットすることで、長時間勉強や作業に没頭できるようになります。
- 朝のすっきり感UP：夜のエロコンテンツや自慰を避けることで、睡眠の質が上がり、朝から動けます。
- やる気の波が安定する：ムラムラ → 抜く → 脱力･･･のサイクルから脱出すると、やる気の浮き沈みが減ります。
結果
シンプルに「やるべきことに没頭できる自分」になれる。
3. 人生を変えたい
人生を変える時は、オナ禁・エロ禁がきっかけになることが多いです。それは、性エネルギー＝人生のエネルギーだからです。
- 習慣が変わる第一歩になる：1つの習慣を変えると、連鎖的に他の行動も変わり始めます。
- 自分との約束を守る感覚が育つ：「自分でこれをやめられた」感覚が育ち、自信と変化の連鎖を生むのでとても重要です。
- 内側からやりたいことに火がつく：性的快楽を追うエネルギーが減ると、代わりに「人生で本当に欲しいもの」に目が向き始めます。
結果
オナ禁は目的ではなく、「人生を変えるためのトリガー」。このマインド（考え方）があると続きやすいです。
継続のコツ（リアルに効果を出すために）
1. やめるだけではなく置き換える
→筋トレ・読書・勉強・副業･･･エネルギーを注ぐ対象を決める。
2. 目標を明確に言語化する
→「３ヶ月後、俺は〇〇になってる」みたいな理想像を書いておく。
3. 記録をつける
→〇日目の気持ちや体の変化を書いておくと、あとからモチベーションになります。
禁欲をして失敗してもそこまで自分を責めないことが大事です。本気で変わりたいと思っていることだからこそ大変なことをしているのでそれだけで素晴らしいです。結果が出るには時間がかかりますが、めげずに正しい努力で継続した人だけが変われます。頑張りましょう！
それではまた、次回のブログで会いましょう！
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